4. Tips Memutihkan Wajah dengan Bahan Alami

Kulit wajah yang bersih, cerah dan putih, merupakan dambaan setiap wanita, karena selain terlihat putih, cantik, bersih, dapat membatu dan mempermudah wanita untuk mencari pakaian dan warna baju.  Untuk menjadikan kulit wajah bersih, putih dan bersinar ada 4 tips dan ada 4 bahan alami yang dapat digunakan, yaitu: 
 
1. Buah pisang, madu, jeruk nipis

Caranya cukup ambil satu buat pisang, kupas dan digiling sampai halus. Tambahkan ½ buah air perasan jeruk nipis, tambahkan satu sendok teh madu kemudian aduk sampai rata. Oleskan ke seluruh wajah termasuk leher dan diamkan selama 30 menit dan setelah itu cuci bersih dengan air dingin. Hal ini sama saja dengan istilah membuat masker wajah dengan buah pisang dan madu,jeruk nipis. Lakukan hal ini rutin sekali dalam sehari dan niscaya dalam 1 bulan anda sudah dapat memiliki kulit wajah akan terlihat lebih putih dan halus.

2. Buah Alpukat
Buah Alpukat mengandung vitamin, mineral dan minyak alami yang dibutuhkan oleh kulit, dan buah alpukat dapat membantu untuk memutihkan kulit dan menyehatkan kulit. Caranya adalah ambil bagian dalam kulit alpukat kemudian gosokkan dengan lembut pada bagian wajah yang ingin tampak lebih putih, diamkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air.

3. Jeruk Nipis dan putih telur
Caranya sangat gampang, yaitu dengan memotong jeruk nipis dan usapkan potongan jeruk nipis pada bagian tubuh yang ingin kulitnya tampak putih, seperti pada wajah. atau bisa juga jeruk nipis dicampur dengan putih telur, dan gunakan sebagai masker, dan tunggu sampai kering, setelah itu bilas dan basuh muka dengan air dingin. lakukan secara rutin 3 kali dalam seminggu dan lihat hasilnya.

4.  Bengkoang
 caranya adalah ambil bengkoang, kemudian parut dan peras kemudian ambil patinya(buang air perasan bengkoang dan ambil endapannya), pati tersebut oleskan pada wajah. Atau dapat juga dijadikan sebagai masker caranya tambahkan putih telur, oleskan pada wajah lakukan secara rutin. Maka kulityang putih dan bersih akan anda miliki. Selamat mencoba.

4. Cara Memutihkan Wajah dengan Bahan Alami

Memiliki kulit wajah yang cerah dan putih, menjadi dambaan setiap wanita. Selain terlihat cantik, bersih, tentunya utnuk tampil dengan pakaian warna apa saja akan terasa lebih percaya diri. Ada beberapa  Cara Memutihkan Wajah dan mencerahkan wajah anda diantaranya:



1. Buah pisang dan madu
Caranya cukup ambil satu buat pisang ambon, kupas kemudia lumatkan hinga halus. Tambahkan satu sendok teh : madu lalu aduk rata. Oleskan pada seluruh bagian wajah termasuk leher dan diamkan selama 15 menit dan setelah itu cuci bersih dengan air dingin. Hal ini sama saja dengan istilah membuat masker wajah dengan buah pisang dan madu. Lakukan hal ini rutin sekali dalam sehari dan niscaya kulit wajah akan terlihat lebih putih dan halus.

2. Alpukat
Buah Alpukat mengandung vitamin, mineral dan minyak alami yang dapat membantu untuk mempercatik dan menyehatkan kulit. Anda bisa menggunakan bagian dalam kulit alpukat yang mampu menahan kelembaban kulit. Gosokkan dengan lembut pada bagian wajah yang ingin tampak lebih putih, dan bilas dengan air setelah 15 menit.

3. Jeruk Nipis
Caranya cukup gampang, usapkan potongan jeruk nipis pada bagian tubuh yang ingin kulitnya tampak putih, seperti pada wajah. atau bisa juga jeruk nipis dicampur dengan putih telur, dan gunakan sebagai masker, dan tunggu sampai kering kira-kira 5 - 10 menit, setelah itu bilas danbasuh muka dengan air dingin. lakukan secara rutin setiap hari dan lihat hasilnya.

4.  Bengkoang
Gunakan bengkoang sebagai masker dan lulur bengkoang untuk memutihkan dan menghaluskan kulit. Karena bengkoang mengandung fosfor dan kalsium alami, yang dapat menjadikan kulit lebih putih, sehat, dan bersih.

manfaat bauh pisang bagi Pria dab wanita

1. Manfaat pisang untuk pria

Kesehatan khusus para suami yang Ingin cepat memiliki anak atau ingin mengatasi masalah kesuburan. Jika anda sudah berkeluarga dalam jangka waktu lama dan belum punya anak, jangan buru-buru menyalahkan pasangan. Misalnya dengan mengatakan pasangan anda mandul. Jangan-jangan anda sendiri sebagai sedang memiliki masalah dengan kesuburan. Solusi sederhana untuk mengatasi kesuburan pada pria adalah cobalah makan pisang secara teratur. Zat yang terkandung dalam pisang diklaim bisa meningkatkan kesuburan. Tidak sedikit pria yang mengalami masalah dengan infertilitas atau gangguan kesuburan. Infertilitas pria dapat disebabkan oleh berbagai masalah. Tentu harus ke dokter supaya Anda tahu masalahnya. Tapi tidak salah juga mengonsumsi pisang secara teratur karena diyakini dapat meningkatkan kesuburan pria.

Pisang kini memberikan manfaat baru selain meningkatkan berat badan, yaitu meningkatkan jumlah sperma dan membuat sperma lebih subur. Pisang merupakan buah yang tinggi kalium dan rendah garam. Ini membuat pisang cocok sebagai camilan atau pencuci mulut yang sempurna untuk orang dengan tekanan darah tinggi. Penulis telah membuktikan sendiri. Pernah sakit kepala karena darah tinggi. Makan pisang 2 buah saja kepala langsung hilang….eh maaf…. sakit kepala langsung hilang dalam beberapa menit.

Seorang ahli urologis di Singapura mengatakan bahwa seorang pria dapat meningkat kesuburannya dengan makan pisang secara teratur tiga hari sekali. Sementara itu, seorang seksolog Dr. Prakash Mathur menyebutkan kalau jumlah sperma rendah adalah salah satu tantangan yang memengaruhi kesuburan pria yang membuat istri sulit hamil.

Ada sejumlah faktor yang memengaruhi produksi sperma, oleh karena itu sebagian besar pria tidak subur terus mencari cara untuk meningkatkan jumlah sperma mereka. “Setiap orang mengharapkan hasil sperma yang dapat membuahi telur betina, tetapi jika sperma yang dihasilkan di bawah kondisi normal atau disebut oligospermia akan menjadi sulit, jadi untuk menyembuhkan itu pisang adalah cara yang paling efektif,” paparnya.

Bagaimana, begitu sederhana bukan untuk meningkatkan kesuburan sperma kita para suami? Hanya dengan makan pisang secara teratur. Harganya pun tidak begitu mahal dan masih bisa dijangkau. Di tempat saya harga pisang ulin dalam satu tandan harganya berkisar antara Rp 5000 hingga Rp 7000. Murah meriah tapi manfaatnya begitu besar. Selamat mencoba ya. 

2. Manfaat Pisan untuk Perempuan

Pisang dikenal sebagai salah satu makanan super bagi para atlet dan pakar kesehatan. Kandungan tiga gula alami, sukrosa, fruktosa dan glukosa serta serat memberi energi untuk pembakaran energi selama 90 menit nonstop. Tapi, ‘penyumbang’ energi bukanlah satu-satunya manfaat buah pisang. Jenis buah tropis ini membantu mengatasi dan mencegah beberapa macam penyakit dan gangguan kesehatan. Sehingga diperlukan untuk menambah diet harian.

1. Anemia

Pisang tinggi zat besi yang merangsang produksi hemoglobin dalam darah dan membantu mengatasi anemia.

2. Tekanan Darah Tinggi

Buah tropis memiliki kandungan kalium yang tinggi tetapi rendah garam, sehingga sempurna untuk mencegah dan mengurangi tekanan darah tinggi. Badan Obat dan Makanan US (FDA) mengizinkan produsen buah ini mengklaim pisang menurunkan risiko tekanan darah dan stroke.

3. Meningkatkan konsentrasi

Kemampuan belajar siswa yang makan pisang saat sarapan dan makan siang terpacu karena kandungan kalsium tinggi dalam pisang. Kalsium berfungsi membantu meningkatkan konsetrasi dan kewaspadaan.

4. Sembelit

Tinggi kadar serat yang membantu menormalkan pencernaan dan membantu mengatasi sembelit tanpa obat-obatan laksatif.

5. Depresi

Para penderita depresi merasa lebih baik setelah makan pisang. Sebab, pisang mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah menjadi serotonin dalam tubuh untuk memberi rasa relaks, memperbaiki mood dan membuat bahagia.

6. Obat Mabuk

Cara termudah untuk mengobati rasa sakit dan mual akibat mabuk adalah dengan milkshake pisang dicampur madu. Pisang menenangkan perut dan madu meningkatkan kembali gula darah.

7. Penyakit Jantung

Pisang memiliki efek antasid, sehingga bila merasa hati seperti terbakar, makan pisang akan meringankan rasa sakit. Makan pisang secara teratur dapat mengurangi risiko stroke sebesar 40 persen.

8. Morning Sickness ( Mual pada wanita hamil )

Mengemil pisang di antara waktu makan besar membantu menjaga kadar gula dan mencegah mual-mual pada wanita hamil.

9. Gigitan Nyamuk

Sebelum menggunakan krim anti-gigitan serangga, coba olesi bagian yang terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam pisang kulit pisang. Ini akan mengurangi pembengkakan dan iritasi.

10. Saraf

Buah pisang tinggi kadar vitamin B yang membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi stres dengan kandungan potasiumnya.

11.PMS ( Nyeri haid )

Vitamin B6 dalam pisang mengontrol tingkat glukosa darah, yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda menjelang menstruasi.

12. Merokok

Pisang juga dapat membantu orang yang mencoba berhenti merokok. Tingkat vitamin C, A, B6, dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek racun nikotin.

13. Pengendali Suhu Tubuh

Pisang berfungsi sebagai makanan ‘pendingin’ yang memperbaiki kondisi fisik dan emosional ibu. Pisang dapat menurunkan suhu dalam kandungan dan membantu bayi lahir dengan suhu tubuh tidak tinggi.

14. Maag dan Luka Usus

Pisang mencegah maag dan luka akibat gangguan pencernaan karena tekturnya yang lembut. Pisang satu-satunya makanan yang membantu mengatasi ulkus over-kronis dan menetralisir iritasi pada bagian dalam perut.

15. Obat Kutil

Pisang adalah obat alami untuk menghilangkan kutil. Letakkan kulit bagian dalam pisang pada kutil dan plester.